驯鹿

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TUhjnbcbe - 2024/5/3 17:47:00
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全世界都在祝你圣诞快乐

那WearfitPro

祝你快乐健康不止圣诞!

MerryChristmas!

漫天飞舞的雪花

辛勤的驯鹿和圣诞老人

叮叮当~铃儿响叮当!

全世界正式开启圣诞模式

.....

红帽子、大白胡、穿靴子、踩雪橇,还有只憨憨的四不像,多少岁月流逝,他身手一如既往地矫健,没有变老也没有变瘦……

这个形象,几乎被全世界所认知。他的名字,叫做圣诞老人——SantaClaus。

一直觉得圣诞节是最适合孩子的节日,神秘的北极、慈祥的圣诞老人、装着希望的袜子、正中心意的礼物……但总有一天,孩子会发现这个世界上没有圣诞老人、没有驯鹿、也没有雪橇!

孩子总会知道,这一切只不过是个美丽的谎言。所谓的圣诞老人啊,也曾是一个期待礼物的孩子,我们终究也将活成「圣诞老人」。

其实,我们=圣诞老人

世界上哪有什么圣诞老人

都是爱你的人

因为永远只有爱你的人

愿意在特殊的日子给你准备小惊喜

愿意为所爱之人创造惊喜与幸福,默默的在为整个家庭无私的奉献着,付出着自己的时间与精力,其实我们就是这样的「圣诞老人」。

父母健在、孩子健康成长,就是我们的最大心愿,却唯独忽略了自己的健康。

要问我们年轻吗?是真的年轻。

健康吗?那是相当的不健康。

在工作和生活的双重压迫下,大多数年轻人的身体如同散装:2-30多岁的年龄、40+的肩膀、50+的膝盖,60+的老腰......当这些身体给我们带来的信号,频频发出预警时,大家千万不能忽视!

心率监测/血压监测/血氧监测/睡眠监测……WearfitPro各项健康数据监测,健康危机提前预警,并且对用户的不健康的行为进行主动提醒,用户可自行规避不健康的行为,WearfitPro助你轻松开启健康新生活,为健康护航。

作为圣诞老人的我们,更需要保持健康生活,不仅是为了自己着想,更多是在为家人着想。

健康=世界上最好的圣诞礼物

他是世界各地年轻人崇拜的偶像

背着大包小包的礼物

伴随着悠扬的钟声

把欢乐带到人间

每年圣诞节,我们总是期待着惊喜,而承载了祝福与快乐的圣诞老人,这一千多年来,天寒地冻驾雪橇爬烟囱不辞辛苦送我们礼物,却给他的身体留下了不少的健康隐患~

圣诞老人(不)健康档案

年龄:多岁

健康情况:熬夜、疲劳、压力大、肥胖、饮食不节制、运动不规律、冻伤、背重物……

体型偏胖

圣诞老人圆滚滚的大肚子、满面红光,虽然看着可亲可爱,实际上却埋下了健康隐患,如高血压、糖尿病、脂肪肝等!

如果你今年没有收到礼物的话,那真相只有一个,那就是——圣诞老人太胖啦!是的没错,圣诞老人该减减肥了!

多少人都曾想过仗剑走天涯,却因太胖了放弃了计划。我们不传播「身材焦虑」,因为无论是胖的还是瘦的,都各有各的美,但如果当肥胖开始影响你的健康,危害你的生命时,减肥就变成了刻不容缓的事。平时适当做一些运动,更能让你的身体保持满满的活力。

而WearfitPro拥有跑步、步行、骑行、爬山多种运动方式场景模式,运动后提供详细的运动轨迹、配速分布、热量消耗等数据,你关心的各项运动数据全都有,让你的每一次运动科学又自在,拥有满满的减肥的动力!

睡眠不足

圣诞老人是只上夜班的特殊工作者,每年都要在圣诞节前费心准备礼物,想把工作做好唯一的办法就是在12月24日晚上开夜车,熬夜派发礼物,因此圣诞老人在节前节后根本不可能能得到足够的睡眠。

而经常睡眠不足不仅会明明白白表现在脸上:脱发、黑眼圈、皮肤粗糙、毛孔粗大、脸色发黄……除此之外,癌症、心血管疾病等风险也增加。

研究表明,睡眠时间直接决定寿命长短,长期的晚睡、睡眠不足是对身体的暴击。一旦正常的睡眠模式持续遭到破坏,将对人体器官和生理组织造成永久性损伤,对身体更是一种不可逆的透支,可引发多种疾病。

而21世纪的中国夜幕降临后,不仅有着拉动GDP的夜经济,更少不了的是睡不着的夜猫子,他们孜孜不倦熬夜,勤勤恳恳护肤,认认真真在猝死的边缘疯狂试探……

睡眠问题不容小觑,WearfitPro自研睡眠分析引擎、对睡眠质量做出专业的监测分析,基于微克科技海量的健康大数据,可以准确识别用户不同的睡眠状态,如浅睡、深睡和快速眼动期等多种不同睡眠阶段,并通过多维数据帮助用户了解自身的睡眠状态及质量。为夜猫子们提供科学的睡眠参考值,记录精准你的睡眠结构数据,为你的睡眠保驾护航。

压力山大

在深夜里在寒风中,缓缓降落在堆满雪的房顶,爬进窄小的烟囱,再偷偷地放好礼物,一连串的体力劳动,让圣诞老人他老人家累得直喘气!

而这个夜里,还有千家万户的烟囱等着他去爬,一夜想要把所有礼物派完,圣诞老人压力山很大呀!

众所周知,比更可怕的事,这届当代人一直活在「高压锅」里!当社会进步的速度远远比不上欲望膨胀的速度,猛然骤生的压力会导致许多健康问题,最有可能是头痛、睡眠问题和潜在的心血管问题。

WearfitPro创新的压力值算法,通过复杂的数据算法及当前的体征数据分析,判断出你的压力状态,估算出你当前的压力值,超出正常范围还将警示提醒你压力值过高。研究表明,科学规律性的监测压力,能更好地帮助我们调整好心情,恢复元气满满的状态。

孤独患者

一年有天都宅在自己的手工作坊里,只有12月24日的晚上,他才乘坐雪橇,开始全世界挨家挨户发放礼物,目前还不知道圣诞老人是否有同伴,所以他可能会感到孤独。

当代恐怕没有几个人,有底气说自己不孤独,或迟或早或多或少,孤独感总会在某个时刻袭来。而学者蒋勋在《孤独六讲》中说过:“孤独没有什么不好。使孤独变得不好,是因为你害怕孤独。”

对待孤独的态度,决定了你会克服它还是享受它。

而随着社会的发展,曾经传统的大家庭生活模式,逐一被打破。分离和远走,大部分的老人奋斗一生的结果就是让自己变成了孤独的「空巢老人」。

而长期的孤独感会对老年群体产生极其不利的影响:心理上,产生无助感,影响睡眠、认知功能等;生理上,孤独感会加速个体的衰老,增加个体的发病率和死亡率。

而WearfitPro我和“TA”是一款成员间相互关心、相互守护的定位应用。当我们在外地城市工作照顾不上父母时,打开“我和TA”应用,就可随时随地便捷的查看到居家父母的位置信息、健康数据等,出门在外也可轻松关心父母的安全。

孤独主要是精神层面,当家人能在一起时,更要多关爱多交流,走进家人的内心,苦恼快乐都要分享,彼此之间多安慰鼓励,这些平常的事情,都可以很好的帮助我们享受孤独的生活。

深受众生喜爱的圣诞老人,不惜用他真实亲身经历,告诫着我们:再珍贵的礼物都是徒劳,世界上有样礼物没办法装进袜子里,那就是健康。

WearfitPro始终诉求大家塑造健康的生活方式,从饮食、运动、睡眠、心态中综合调整,让大家能够安心享受健康生活!

如何健康过圣诞?

圣诞过的不是节,是气氛

喜欢这浓烈的节日氛围

所有人都大张旗鼓地分享着彼此的快乐

感受着节日带给我们的无限浪漫和感动

吃一顿圣诞大餐或参加圣诞晚会、朋友相约狂欢,已经成为许多人不可缺少的选项。其实无论哪一种选择,都一定要遵循食物均衡适度这一原则,面对圣诞美食,都要悠着吃、健康吃!

WearfitPro血糖记录功能,能帮助我们记录好每天的血糖状况,让我们更好更全面地进行血糖健康管理。

圣诞来临,许多街巷都弥漫着节日的气息,不妨选择在圣诞节和家人结伴散步;或者约上朋友,一起跑个步、健个身、爬个山,这样才是年轻的节奏!

以上提醒,是想让大家多一分注意:适度娱乐、健康过节才是首要。

一直觉得“未来可期”是世界上最美的词汇,而圣诞愿望便是值得期待的存在。

WearfitPro希望圣诞老人的你我,都可以保持健康的身体和健康生活,要不连烟囱都钻不进,还怎么给大家送礼物呢?

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