冬日之歌再度奏响，
极光绚烂、冰雪剔透、天地辽阔，
神秘而圣洁的季节降临瑞典大地，
让它变成了一副仙境的模样。
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如果有哪里可以将瑞典冬日的魅力体现得淋漓尽致，
那一定要提到瑞典北部的耶姆特兰省(Jmtland)。
它的面积为km≈三个北京，
人口密度仅3人/km≈北京人口密度的1/。
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由于地广人稀，又坐落在北纬63°的高纬度地区，耶姆特兰拥有令人叹为观止的自然风景，比如高大的山脉、深邃的森林和众多湖泊，其中包括瑞典第五大湖斯图尔湖(Storsjn)。
未受破坏的自然环境还为麋鹿、驯鹿、熊、狼獾、麝牛、北极狐和珍稀鸟类提供了完美的栖息地。
:冰瀑布(FettjeFrozenWaterfall)，在滑雪胜地(VemdalenSkiResort)附近，落差60m，深受徒步爱好者和冰攀爱好者的喜爱。
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耶姆特兰不仅风光绝美，还是闻名瑞典的滑雪和户外运动胜地，也有很多人为感受这里的文化传统和有机食材而来。奥勒市(re)和厄斯特松德(stersund)更是犹如这个地区的两颗明珠，吸引了旅行者的脚步。
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年，冬日之歌再次奏响，快来耶姆特兰体验瑞典冬天的精华吧！
雪山之巅且听风吟
想滑雪？奥勒是北欧最大、最先进的高山滑雪胜地，从瑞典全境个滑雪胜地中脱颖而出，素有冬季度假胜地的美誉，还曾承办高山滑雪世界锦标赛。冬季你有机会在此捕捉神秘莫测的极光。
▲奥勒滑雪胜地(reSkiResort)
Photo:KarlHgglund
▲这里既有令人惊叹的滑道和高难度越野滑道，也有许多适合儿童和初学者的简单滑道，集滑雪和其他各类户外活动于一体，每个人都能在此获得无穷乐趣。而且这里还有十分清新的空气，自19世纪起，奥勒市便成为了肺病患者的疗养胜地。
Photo:Visitstersund/GranStrand
奥勒吸引着众多来自瑞典国内外的雪上运动爱好者。这里有难度各异的高山滑雪和越野滑雪活动，堪称户外运动爱好者的天堂。所有年龄段的游客都能找到适合自己的项目。
▲Explorere等户外活动公司全年组织各种各样的游玩活动。
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不妨尝试穿上雪地靴，在银装素裹的世界中开启一场雪野徒步之旅，或是挑战冰上攀岩和滑雪远足。最刺激的还属骑雪地摩托，你可以在机车的轰鸣中用车轮卷起厚厚的积雪，让雪花在空中翩翩起舞，同时将奥勒市的迷人风景尽收眼底，感受生命的畅快。
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▲奥勒还有很多适合道外滑雪的雪坡。
Photo:KarlHgglund
奥勒市也深受山地自行车速降爱好者的青睐。奥勒市自行车公园(reBikePark)内有多条山地骑行路线，你可以从米的高度一直狂飙到山脚，看沿途的山景融汇成斑斓流动的线条，倾听风声的合唱。
:奥勒市自行车公园，在这里进行山地骑行的时候可以饱览壮丽的自然之景。奥勒市独特的丘陵地形也非常适合远足和越野跑步，沿途还有美景相伴，每个人都能找到适合自己的徒步旅行路线。
Photo:EmrikJansson
:奥勒市自行车公园内一条形如眼镜蛇的自行车道(MountainbiketrailCobra)。
Photo:PontusJohansson
厄斯特松德市每年都会举办丰富的冬季活动。城内有大约89公里长的越野滑雪道环绕其间，20分钟车程之外，更有长达几百公里的越野滑雪道。
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斯图尔湖上还有一条长达20公里、维护良好的滑冰路线，滑行时可欣赏到湖泊周围美丽的风景，随手拍一张照片都可以用作馈赠亲友的明信片。
:厄斯特松德市，有众多越野滑雪线路。
Photo:HkanWike
:斯图尔湖。夏天你可以乘一艘小艇，惬意舒爽地泛舟于斯图尔湖之上。或者在厄斯特松德市中部的Badhusparken附近水域开启SUP之旅。福洛色岛(Frsn)的Surfbukten提供SUP租赁服务，距离Badhusparken仅一小段步行距离。
Photo:Visitstersund/HkanWike
钓鱼是一项全年都广受欢迎的活动，冬天来到这里快来试试在斯图尔湖上冰钓吧！neberget附近便是一个冰钓好去处，那里拥有丰富的鱼类，比如鲈鱼、白鱼、褐鳟和茴鱼。
你还可以前往奥勒，在导游的指导下捕捞鳟鱼和北极红点鲑鱼，这些鱼生长在纯净的环境里，集自然之精华，肉质弹嫩，鲜美无比。
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萨米村庄的驯鹿之旅
想领略历史文化？耶姆特兰有许多保存完好的庄园和历史悠久的教堂，以及瑞典土著居民萨米人的故土。厄斯特松德市曾是一座军事城市，蕴藏着维京时代晚期的文化遗产，还有多座异彩纷呈的博物馆，你可以领略地区的历史风俗，乐趣无穷。
:Jamtli博物馆
Photo:TinaStafrén/imagebank.sweden.se
Jamtli博物馆位于厄斯特松德市中部，是该地区重要的文化建筑和主要景点之一。馆内的重量级展品verhogdal挂毯部分可追溯到维京时代晚期或中世纪早期，每件织物上都有人物、马、野生动物以及传说中的生物。
Photo:jamtli.