跑步最常见的损伤多是因为脚接触地面后，反弹给小腿、脚踝和膝盖的压力巨大而导致的。不合适的跑鞋很容易对脚产生损伤，从而影响到跑步训练。
中国论文
因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强，如果过性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量(能量食品)消耗过我而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和劳动。